Friday, February 22, 2019

သမထ ႏွင့္ ဝိပႆနာ



ေမး ။ ။ သမထႏွင့္ ဝိပႆနာ ဘာကြာသလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးႏိုင္မလား။
ေျဖ။ ။ သမထဆိုတာက စိတ္ေအးခ်မ္းသြားဖို႔အတြက္ အားထုတ္တာ၊ အေတြးေတြရပ္သြားဖို႔အတြက္ အားထုတ္တာ၊ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္တာျဖစ္တယ္။ စိတ္ၿငိမ္သက္သြားတဲ့အခါ လူက ေပ်ာ္ရႊင္ေအးခ်မ္းလာတယ္။ ဒါက တရားအားထုတ္တာရဲ႕ ပထမအဆင့္ဘဲ။ ဒီအဆင့္ကို ပိုင္ႏိုင္သြားတဲ့အခါ ဝိပႆနာလို႔ေခၚတဲ့ ဒုတိယအဆင့္ကို တက္ၾကရပါမယ္။ ဝိပႆနာဆိုတာက သမထအဆင့္မွာတုန္းက ရရွိထားခဲ့တဲ့ ၿငိမ္းေအးမႈကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔အတြက္ပဲျဖစ္တယ္။

တကယ္လို႔ ဝိပႆနာကို အားမထုတ္ဘူးဆိုရင္ ျဖစ္ေလ့ရွိတာက သမာဓိက်သြားတဲ့အခါ သင့္စိတ္က အေတြးေတြ ျပန္လည္စတင္ဝင္ေရာက္လာျပီး ဝတၳဳအာရံုေတြအေပၚမွာ ၿငိတြယ္မႈေတြ စျဖစ္လာတတ္တယ္။ အဲဒီအခါ သမထအားထုတ္ထားတုန္းကရထားတဲ့ ၿငိမ္းေအးမႈေတြအားလံုး ေပ်ာက္ကြယ္ကုန္ေရာ။တကယ္လို႔ သမထအားထုတ္တုန္းက ရထားခဲ့တဲ့ စိတ္ရဲ႕ ၿငိမ္းေအးမႈကို ထိန္းသိမ္းထားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကမၼ႒ာန္းျဖဳတ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဝိပႆနာကို သံုးရလိမ့္မယ္။

ဝိပႆနာဆိုတာက အမွန္ကို အမွန္အတိုင္း ၾကည့္တာ၊ ဝတၳဳအာရံုေတြအေပၚ ကိုယ္ထင္ေနသလိုမဟုတ္ပဲ သူတို႔အရွိကို အရွိအတိုင္း ၾကည့္တာျဖစ္တယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔တေတြဟာ ဝတၳဳအာရံုေတြရဲ႕ တကယ့္အရွိနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ကိုဘဲ ေတြးထင္တတ္ၾကတယ္။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ လိုခ်င္တာမွန္သမွ် ေကာင္းတယ္လို႔ထင္တတ္ၾကတယ္။ အရာရာတိုင္းကို ၿမဲတယ္လို႔ထင္တယ္။ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့အရာရာတိုင္းကို ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္တယ္လို႔ထင္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ့္အမွန္တရားကေတာ့ ဆန္႔က်င္ဘက္ပါဘဲ။ အရာရာတိုင္ဟာ အၿမဲ မတည္ရွိႏိုင္လို႔ မေကာင္းၾကပါဘူး။ အရာရာတိုင္းကို ကိုယ္တခ်ိန္လံုး ပိုင္ဆိုင္မထားႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒီကိုယ္ပိုင္ဆိုင္တဲ့အရာေတြ ပ်က္စီးေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြအစား ဝမ္းနည္းစိတ္မေကာင္းရမႈေတြ ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဝိပႆနာလို႔ ေခၚတဲ့တရားအားထုတ္နည္းဟာ သင္လိုခ်င္စြဲလမ္းၿငိတြယ္ေနတဲ့အရာေတြဟာ သင့္အတြက္မေကာင္းဘူးဆိုတာကို စိတ္ကို အမွန္အတိုင္း သင္ၾကားေပးတာျဖစ္တယ္။ သူတို႔ဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ သင့္ကိုနာက်င္ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘာကိုမွ မလိုလားမေတာင့္တတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ အမွန္တရားကို သင္ျမင္လာတဲ့အခါမွာ ဘာကိုမွ သင္ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ ကမၼ႒ာန္းတရားအားထုတ္ၿပီး စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကေန ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕မႈကိုဘဲ သင္ရွာေဖြလာေတာ့မယ္။ အာသာဆႏၵေတြႏွင့္ လိုခ်င္တပ္မက္မႈေတြတိုင္းကို ဒီပံုစံအတိုင္းလုပ္ႏိုင္လာၿပီဆိုရင္ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ သင့္စိတ္ထဲမွာ ၿငိတြယ္မႈဆိုတာ ရွိေတာ့မွာမဟုတ္ဘူး။ သမထအားထုတ္လို႔ ရထားတဲ့ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈဟာလည္း ပ်က္ဆီးဆံုးရံႈးစရာဘာမွ မရွိေတာ့ဘူး။ ဒီ့ေနာက္မွာေတာ့ “နိဗၺာန္”ဆိုတဲ့ အၿမဲတမ္းခ်မ္းသာကို သင္ရရွိခံစားရေတာ့တယ္။

Ajahn Suchart Abhijāto

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္