Friday, June 22, 2018

I'm trying very hard in my practice but don't seem to be getting anywhere.





ေမး - တပည့္ေတာ္ တရားကို ၾကိဳးစားပမ္းစား အားထုတ္ေနေပမယ့္ ဘာမွ တိုုးတက္မႈရွိလာပံုု မေပၚဘူးျဖစ္ေနပါတယ္။

ေျဖ - ဒါ အရမ္းကို အေရးၾကီးပါတယ္။ တရားအားထုတ္ရာမွာ တစ္ေနရာရာ အဆင့္တစ္ခုုခုကိုု ေရာက္ဖိုု႔အတြက္ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ လြတ္ေျမာက္မႈကို လိုုခ်င္လြန္းေနရင္၊ ဒါမွမဟုုတ္ အသိဉာဏ္ထူး၊ တရားထူးကိုုရခ်င္လြန္းေနရင္ အဲဒီ ရခ်င္လိုုခ်င္ေနတာကပဲ လြတ္ေျမာက္မႈကိုု တားဆီးပိတ္ပင္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒကာၾကီးတိုု႔ စိတ္ရွိသေလာက္ ၾကိဳးစားျပီးပဲ အားထုုတ္အားထုုတ္၊ ေန႔ေရာညပါ ဇြဲသန္သန္ႏွင့္ပဲ အားထုုတ္အားထုုတ္။ တကယ္လိုု႔ စိတ္ထဲမွာ လိုုခ်င္ရခ်င္စိတ္ၾကီးႏွင့္ ၾကိဳးစားေနသမ ွ်ေတာ့ ျငိမ္းေအးမႈကိုု ရွာလိုု႔ေတြ႔မွာမဟုုတ္ဘူး။ ဒီလိုုခ်င္ရခ်င္စိတ္ကျဖစ္လာတဲ့ စြမ္းအင္ဟာ သံသယေတြရယ္၊ စိတ္မျငိမ္မသက္မႈေတြရယ္ကိုု ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းပါပဲ။ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာပဲ အားထုုတ္အားထုုတ္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ၾကိဳးစားၾကိဳးစား ဒီလိုုခ်င္ရခ်င္စိတ္ကေန အသိဉာဏ္ျဖစ္လာမွာမဟုုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္... ရိုုးရိုုးရွင္းရွင္းေလး သူ႔သေဘာႏွင့္သူ ရွိေနပါေစ။ ခႏ̕ၶာႏွင့္စိတ္ကုုိေတာ့ သတိႏွင့္ ေစာင့္ၾကည့္ျပီးေနလိုုက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ဘာကိုုမွ ရေအာင္ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ နိဗၺာန္ရဖိုု႔အတြက္က်င့္ၾကံအားထုတ္မႈ ဆိုုတာကိုုုေတာင္မွ ျငိတြယ္မေနမိပါေစနဲ႔။


Question: I'm trying very hard in my practice but don't seem to be getting anywhere.


Answer: This is very important. Don't try to get anywhere in the practice. The very desire to be free or to be enlightened will be the desire that prevents your freedom. You can try as hard as you wish, practise ardently night and day, but if it is still with the desire to achieve in mind, you will never find peace. The energy from this desire will be a cause for doubt and restlessness. No matter how long or how hard you practise, wisdom will not arise from desire. So, simply let go. Watch the mind and body mindfully but don't try to achieve anything. Don't cling even to the practice of enlightenment.

 Ajahn Chah

No comments:

Post a Comment