စူးစူးစိုက္စိုက္ ၾကည့္ရႈတတ္တာဟာ ဘ၀ေနထိုုင္နည္းပံုုစံ တစ္မ်ိဳးျဖစ္လာႏိုုင္ပါတယ္။ သတိႏွင့္ အသက္ရွဴတာကိုု ေလ့က်င့္မႈက သက္ရွိသက္မဲ့အရာ၀တၳဳေတြအေပၚ နီးကပ္ယဥ္ပါးလာေစျပီး သူတိုု႔ရဲ ႔မတည္ျမဲတဲ့သဘာ၀ကိုု စူးစိုုက္ၾကည့္ရႈမႈမွာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီအေလ့အက်င့္က အရာရာတိုုင္း အစဥ္မတည္ျမဲႏိုုင္တာေၾကာင့္ ဘ၀မွာ ေနထိုုင္ေနရတာ ဘာမ်ား တန္ဖိုုးရွိအံုုးေတာ့မွာလဲလိုု႔ အျပစ္တင္ေနတတ္တာကိုု တားဆီးထိမ္းေပးလိုုက္ပါတယ္။
မတည္ျမဲမႈဆိုုတာ ေျပာင္းလဲႏိုုင္ဖိုု႔အတြက္ ျဖစ္လာတာပါ။ “မတည္ျမဲမႈၾကီး သက္ေတာ္ရာေက်ာ္ရွည္ပါေစ။“ လိုု႔ေတာင္ အားလံုုးက ဆုုေတာင္းေပးသင့္ပါေသးတယ္။
ခံစားေနရတဲ့ စိတ္ဆင္းရဲေသာကေတြကိုု ေပ်ာ္ရႊင္မႈအျဖစ္ ေျပာင္းလဲပစ္လိုုက္ႏိုုင္လိုု႔ မတည္ျမဲမႈၾကီးကိုု ေက်းဇူးအထူးတင္ၾကရမွာပါ။
~ Thich Nhat Hanh
No comments:
Post a Comment